Directo desde la India, de la mano de Lina Mirpuri, el Sri Sri Yoga es una práctica que es como un abrazo para tu ser completo. Reduce el estrés, tonifica tu cuerpo y despierta una vitalidad que no sabías que tenías. La fórmula ancestral para vivir ligero, fuerte y radiante, incluso en medio del caos festivo.

Cierra los ojos y déjate llevar. Esta no es una meditación cualquiera, sino un viaje sensorial donde el sonido y la visualización te guiarán más allá del pensamiento. Gracias a Laura y Óscar, quiénes guiarán esta sesión, alcanzarás ese estado esquivo de calma profunda donde la claridad mental y la paz espiritual se encuentran. Sin dogmas, sin niveles, solo tú y tu respiración en un espacio seguro diseñado para que reconectes con tu esencia. ¿El resultado? Una mente renovada y un corazón ligero para disfrutar el festival con plena presencia.

Fluye entre la precisión del Hatha y la dinámica del Vinyasa en una sesión que sincroniza respiración y movimiento. Paola Pérez Ubino (Vibrasana) trae 10 años de experiencia desde Australia hasta Nepal, creando un espacio donde reconectar con tu energía vital. Perfecto para todos los niveles, es tu pausa activa en el festival.

Bloques, cinturones y cuerdas son tus aliados en este método que convierte cada postura en una escultura viviente diseñado por Carola Iannuzzi. Ideal para quienes buscan profundizar en la técnica mientras cultivan una calma inquebrantable. La alineación perfecta como metáfora de equilibrio vital.

Tu respiración es un superpoder olvidado. En este taller impartido por Belén Catalina Sánchez, transformarás el aire en energía pura con técnicas de Pranayama que liberan tensiones y expanden la conciencia. No necesitas experiencia, solo las ganas de sentirte imparable. ¿Listo para respirar como nunca?

Yoga Dance Flow es una innovadora fusión que combina la estructura del yoga con la expresividad libre de la danza. Esta sesión, diseñada por Wiktoria Skokowska para liberar tensiones y activar la creatividad, invita a los participantes a explorar el movimiento orgánico guiado por música, respiración y presencia, sin requerir experiencia previa en ninguna de las disciplinas. Una práctica accesible que trasciende las formas rígidas, promoviendo bienestar físico y emocional a través de la fluidez y la alegría del movimiento consciente.

¿Yoga como ciencia? María Belén Álvarez te invita a un taller donde cada postura es un experimento de autoconocimiento. Con enfoque terapéutico y adaptativo, descubrirás cómo la alineación precisa transforma no sólo tu cuerpo, sino tu presencia en el mundo. Trae tu esterilla y curiosidad.

Olivia Alayón fusiona tradición y modernidad en dos sesiones únicas: desde iniciación suave hasta una práctica profunda con los 9 angas del yoga. Una inmersión en el linaje tántrico que te hará sentir la conexión cuerpo-mente-espíritu... y con el paisaje canario que nos rodea.