Un encuentro para fluir
Yoga
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¡No te pierdas la 4ª edición de Phe Yoga!
Un evento extraordinario que combina diversas disciplinas de meditación y bienestar físico para disfrutar de Phe Festival con buen cuerpo. Únete al YOGA MEETING el sábado 19 por la mañana, un encuentro colectivo al aire libre en la Plaza Europa, para disfrutar de cinco sesiones de yoga para los amantes de esta práctica y las personas que desean descubrirla.
Además, durante la semana del 14 al 18 de agosto, te proponemos una amplía oferta de clases para sumergirte en diferentes estilos de yoga, conociendo los centros especializados en el entorno de Puerto de la Cruz, a través de sesiones tan interesantes y únicas como yoga aéreo, biodanza o rocket yoga. Con opciones para principiantes o para aquellas que quieran perfeccionar sus habilidades.
- 14 al 19 agosto
- Plaza de Europa y centros especializados
El sábado 19 de agosto celebramos YOGA MEETING
YOGA MEETING
SESIONES YOGA MEETING - SÁBADO 19
Balance, Inspiración Yoga, Taichi y Pilates - YOGA MEETING
¡Participa en esta fascinante clase al ritmo de la música! Disfruta la sinergia perfecta entre estos tres enfoques, fusionando movimientos fluidos, respiración consciente y ejercicios de fortaleza y flexibilidad, todo acompañado de una cautivadora selección musical. En esta sesión, encontrarás un equilibrio tanto físico como mental, trabajando en la alineación corporal, la concentración y la paz interior, mientras te dejas llevar por el ritmo y la melodía. No importa tu nivel de experiencia, esta clase musicalizada te brindará una experiencia única y enriquecedora.
La inscripción a esta sesión por 5€ incluye acceso a todas las sesiones del sábado 19 en Plaza de Europa, así como un tentempié cortesía de nuestros patrocinadores.
Imparte: Obdulia Reyes
Hatha Yoga - YOGA MEETING
¡Una práctica revitalizante al aire libre! Sumérgete en la serenidad mientras exploras las posturas y respiración del Hatha Yoga en un entorno al aire libre. Deja que el sol acaricie tu piel y la brisa te refresque mientras encuentras la calma interior. Esta clase es adecuada para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, y te guiará a través de una secuencia de movimientos suaves y conscientes fortaleciendo tu cuerpo, y equilibrando tu mente.
Imparte: Helena del Árbol Terapias
*La inscripción a esta sesión por 5€ incluye acceso a todas las sesiones del sábado 19 en Plaza de Europa, así como un tentempié cortesía de nuestros patrocinadores.
Rocket Yoga - YOGA MEETING
¡Explora la intensidad de esta práctica y eleva tu cuerpo y mente a nuevas alturas! Descubre la fusión perfecta entre la energía dinámica del yoga y la vitalidad que te brinda. Con secuencias fluidas y movimientos enérgicos, Rocket Yoga te desafiará a superar tus límites y descubrir tu fuerza interior. Mejora tu flexibilidad, fortalece tu cuerpo y encuentra equilibrio en una práctica que te revitalizará.
La inscripción a esta sesión por 5€ incluye acceso a todas las sesiones del sábado 19 en Plaza de Europa, así como un tentempié cortesía de nuestros patrocinadores.
Imparte: Sarabel de Tushala Yoga Studio
Meditación & Respiración - YOGA MEETING
¡Descubre la magia de encontrar tu calma interior! En este espacio de serenidad, explorarás el poder de tu respiración sumergiéndote en un estado de profunda relajación. Permítete desconectar del estrés diario y conectar contigo mismo, cultivando la tranquilidad y el equilibrio. A través de la meditación y la respiración consciente, encontrarás un refugio para tu mente.
La inscripción a esta sesión por 5€ incluye acceso a todas las sesiones del sábado 19 en Plaza de Europa, así como un tentempié cortesía de nuestros patrocinadores.
Imparte: Dev de Yoga Happiness
Ecstatic Yoga Dance Session - YOGA MEETING
¡Una experiencia de éxtasis, a través de la música, movimiento libre y respiración consciente! "Tú, el baile y el universo entero bailando contigo". Ecstatic Dance es la oportunidad de viajar y explorar a través del movimiento libre y fluido, tus sentidos, el placer de moverte, bailar y disfrutar con una sesión de música. Una práctica llena de alegría y liberación para poner el broche de oro a esta maravillosa jornada.
Imparte: Matías Carbó - www.matiascarboterapia.com
La inscripción a esta sesión por 5€ incluye acceso a todas las sesiones del sábado 19 en Plaza de Europa, así como un tentempié cortesía de nuestros patrocinadores.
SESIONES DURANTE LA SEMANA - DEL LUNES 14 AL VIERNES 18
Yoga para surf
¡Descubre la combinación perfecta del yoga y acrobacias en pareja!
Experimenta la magia de volar, equilibrarte y crear formas sorprendentes con la ayuda de un compañero/a. Nuestras instructoras te guiarán en secuencias fluidas, confianza mutua y conexión profunda. No importa si eres principiante o tienes experiencia, este taller te brindará una oportunidad única llena de diversión y crecimiento personal.
Precio: 5€
Jueves 17, 18:00 h
Hatha Yoga
¡Experimenta la serenidad y vitalidad que el Hatha Yoga puede brindarte!
Una práctica física y versátil que combina posturas, respiración consciente, relajación y meditación. Dirigido a todos, promueve el bienestar, la conexión y el equilibrio cuerpo-mente. Fortalece y flexibiliza tu cuerpo, mejora tu postura, aumenta la concentración y reduce el estrés.
Ashtanga Yoga
¡Descubre tu potencial ilimitado con el Ashtanga Yoga!
Este sistema holístico combina movimiento, respiración y concentración para alcanzar un bienestar total. No importa tu edad o nivel de condición física, el Ashtanga Yoga se adapta a ti. Obtén beneficios como fortaleza, flexibilidad y claridad mental.
Power Yoga
¡Una sesión de Power Yoga para desatar tu energía interior!
Sumérgete en una experiencia llena de vitalidad y fuerza mientras te mueves fluidamente a través de posturas dinámicas y desafiantes. Siente cómo tu cuerpo se fortalece y flexibiliza al compás de tu respiración, liberando tensiones y conectándote con tu centro.
Vinyasa Yoga
¡Una práctica para conectar con la armonía de tu ser!
Déjate llevar por la fluidez de los movimientos mientras sincronizas tu respiración con cada postura. Experimenta una danza de gracia y fuerza, donde la mente se aquieta y el cuerpo se estira y fortalece. Descubre cómo el Vinyasa Yoga te permite encontrar equilibrio y serenidad en medio del ritmo frenético de la vida.
Rocket Yoga
¡Explora la intensidad de esta práctica y eleva tu cuerpo y mente a nuevas alturas! Descubre la fusión perfecta entre la energía dinámica del yoga y la vitalidad que te brinda. Con secuencias fluidas y movimientos enérgicos, Rocket Yoga te desafiará a superar tus límites y descubrir tu fuerza interior. Mejora tu flexibilidad, fortalece tu cuerpo y encuentra equilibrio en una práctica que te revitalizará.
Yoga Aéreo
¡Descubre esta experiencia única y déjate llevar por la fluidez y la libertad en el aire! Sumérgete en una sesión de yoga aéreo y experimenta la sensación de flotar mientras fortaleces tu cuerpo y calmas tu mente. Atrévete a desafiar la gravedad mientras te envuelves en las suaves telas suspendidas y realizas posturas de yoga en el aire.
Reservar: 922 888 670 - 618 79 34 04 - @elarbol_terapiasnaturales
Meditación & Respiración
¡Descubre la magia de encontrar tu calma interior!
En este espacio de serenidad, explorarás el poder de tu respiración sumergiéndote en un estado de profunda relajación. Permítete desconectar del estrés diario y conectar contigo mismo, cultivando la tranquilidad y el equilibrio. A través de la meditación y la respiración consciente, encontrarás un refugio para tu mente.
Reservar:
web: yogahappiness.org
email: yogahappiness.school@gmail.com
teléfono: 673723358
Hatha Yoga Clásico
¡Descubre la serenidad y armonía de esta disciplina ancestral!
Únete a una práctica de esta milenaria disciplina y descubre la belleza de los movimientos fluidos, la respiración consciente y la meditación en cada postura. Un maestro experto te guiará en un viaje de conexión cuerpo-mente, ayudándote a cultivar la fuerza, flexibilidad y equilibrio interior. Ya seas principiante o tengas experiencia previa, esta sesión te dará la oportunidad de encontrar paz y bienestar.
Reservar:
web: yogahappiness.org
email: yogahappiness.school@gmail.com
teléfono: 673723358
Biodanza
¡Una sesión llena de conexión y expresión! Únete a esta disciplina donde el movimiento y la música se unen para despertar la vitalidad y la armonía en tu ser. En un espacio seguro y acogedor, explorarás diferentes dinámicas de grupo que promueven la expresión corporal y la conexión con los demás. A través de la danza y la interacción consciente, disfrutarás de una profunda sensación de bienestar. Dirigida a cualquier persona que desee mejorar su flexibilidad, psicomotricidad y percepción corporal. Para todos los niveles.
Reservar: 609926683 - @biodanzahelena
4 Yogas - Sesión especial masterclass
¡Participa en esta experiencia transformadora de 4 estilos de yoga con música en vivo!. Una emocionante jornada de yoga que no querrás perderte en una hermosa sala, donde explorar cuatro estilos diferentes: Ashtanga, Vinyasa, Hatha Clásico y Yin. Durante 30 minutos, tendrás la oportunidad de sumergirte en la esencia de cada estilo, con una presentación que te introducirá a sus principios y beneficios únicos. Después, dedicaremos 30 minutos a poner en práctica lo aprendido, acompañados por el maravilloso sonido del handpan, que creará una atmósfera meditativa y relajante.
Precio: 5€
Reservar: 922 888 670 - 618 79 34 04 - @elarbol_terapiasnaturales
