El sábado 24 de agosto celebramos YOGA MEETING
Un encuentro colectivo al aire libre en el Estadio El Peñón. Desde las 10:00h hasta las 14:00h disfrutaremos de una jornada llena de equilibrio y bienestar, con una variedad de estilos como Respiración y Meditación, un taller de Asanas Lab, una práctica de Vinyasa Yoga, y una sesión de Ecstatic Dance con música en vivo. Además, la inscripción de tan solo 5€ incluye acceso a todas las prácticas y un snack, cortesía de nuestros patrocinadores.
5ª edición de este encuentro que combina diversas disciplinas de yoga para todos los gustos y niveles. El sábado 24 durante la mañana, celebramos YOGA MEETING, un encuentro al aire libre en el Campo de Fútbol de El Peñón, disfrutando de cuatro sesiones de yoga y movimiento con una única inscripción de 5€. Dedicado a amantes de la práctica y personas que desean descubrirla. ¡Únete!
Además, de lunes 19 a jueves 22 de agosto, aprovecha para conocer las salas especializadas de Puerto de la Cruz y disfruta de una gran variedad de sesiones de yoga en: Tushala Yoga Studio, El Árbol Terapias, Mocán, Casa Bergantín y Sol y Luna. Más info debajo.
YOGA MEETING
SESIONES YOGA MEETING - SÁBADO 24
ENCUENTRO CON LA RESPIRACIÓN - YOGA MEETING
¡Únete a esta sesión y transforma tu vida! Guiada por un experto de la comunidad Art of Living, esta experiencia te enseñará técnicas de respiración profundas y conscientes que te ayudarán a liberar el estrés y rejuvenecer tu energía vital. Descubre cómo una respiración adecuada puede mejorar tu salud física, mental y emocional. ¡No pierdas la oportunidad de conectar contigo mismo a través del poder de tu propia respiración y vivir una vida más plena y equilibrada!
La inscripción a esta sesión por 5€ incluye acceso a todas las sesiones del sábado 24 en Estadio Peñón, así como un tentempié cortesía de nuestros patrocinadores.
Trae tu esterilla.
Imparte: Dev Kumar de Yoga Happiness
ASANA LAB - YOGA MEETING
¡Participa en esta innovadora sesión ‘Asana Lab’ y lleva tu práctica de yoga al siguiente nivel! En este taller, exploraremos a fondo cada postura, desglosando las técnicas y alineaciones correctas para maximizar sus beneficios. Guiada por dos instructoras expertas, recibirás consejos específicos para mejorar tu forma y prevenir lesiones. Esta es una oportunidad única para perfeccionar tu práctica, aumentar tu confianza y profundizar en el arte del yoga.
La inscripción a esta sesión por 5€ incluye acceso a todas las sesiones del sábado 24 en Estadio Peñón, así como un tentempié cortesía de nuestros patrocinadores.
Trae tu esterilla.
Imparte: Elena y Sofía de El Árbol Terapias Naturales
VINYASA YOGA - YOGA MEETING
¡Desafía tu nivel físico con esta práctica dinámica y fluida!
Una práctica de Vinyasa Yoga es una experiencia que combina movimiento y respiración de manera armoniosa. Es un estilo que prioriza la fluidez, diseñado para seguir cada inhalación o exhalación, entrando en un estado de "flow", donde desarrollar una mayor conciencia corporal y un estado de meditación en movimiento. Tu práctica se convierte en una danza sobre la esterilla que te purifica y energiza.
La inscripción a esta sesión por 5€ incluye acceso a todas las sesiones del sábado 24 en Estadio Peñón, así como un tentempié cortesía de nuestros patrocinadores.
Imparte: Wiktoria Skokowska de Tushala Yoga Studio
LIVE ECSTATIC DANCE - YOGA MEETING
¡Baila. Libérate. Celebra. ¡Nos vemos en la pista de baile!
Actuación en vivo de Dj Janka, la voz y el violín acompañan su set de DJ mezclando house orgánico y étnico, ritmos tribales, paisajes sonoros inspirados en la naturaleza y momentos explosivos de techno y trance energéticos, creando así una experiencia de montaña rusa de emociones en sus vibrantes actuaciones de baile extático.
Su música, mezcla pistas de ecstatic dance con influencias de todo el mundo para unir a bailarines de diversas culturas.
La inscripción a esta sesión por 5€ incluye acceso a todas las sesiones del sábado 24 en Estadio Peñón, así como un tentempié cortesía de nuestros patrocinadores.
Imparte: DJ Janka by Sol y Luna
SESIONES DURANTE LA SEMANA - DEL LUNES 19 AL VIERNES 23
Jueves 22 - 20:00 h
ECSTATIC DANCE
Sumérgete en una experiencia de movimiento libre, música envolvente y respiración consciente. Esta es tu oportunidad para liberar tensiones, conectar profundamente contigo mismo y explorar tu creatividad a través del baile. No necesitas experiencia previa, solo tus ganas de disfrutar y dejarte llevar por el ritmo. ¡Descubre la alegría y la libertad de moverte sin límites!
Reserva: 609926683 - Helena1604@gmail.com
Miércoles 21 - 19:30 h
Jueves 22 - 18:00 h
BIODANZA
¡Estimula tu motivación y entusiasmo en un entorno con música y movimientos sencillos!.
Este sistema de técnica corporal favorece el desarrollo del sistema nervioso, y mejora tu salud a través del movimiento. Además, promueve el reposo y la diversión, estableciendo vínculos afectivos y una nueva mirada hacia los demás. No es necesario saber bailar, ¡solo traer tus ganas de disfrutar y conectar!
Reserva: 609926683 - Helena1604@gmail.com
CHI KUNG
¡Participa en una revitalizante sesión de Chi Kung! Experimenta los beneficios de esta técnica ancestral proveniente de la medicina china que, mejora la salud del sistema nervioso y promueve la energía vital a través de movimientos suaves y controlados. Sumérgete en un entorno de calma y concentración, donde podrás liberar tensiones, aumentar tu bienestar y establecer una profunda conexión contigo mismo y con la energía universal. ¡No necesitas experiencia previa, solo ganas de disfrutar!
Reserva: 609926683 - Helena1604@gmail.com
Jueves 22 - 10:30 h
YOGA AÉREO
¡Descubre esta experiencia única y déjate llevar por la fluidez y la libertad en el aire! Sumérgete en una sesión de yoga aéreo y experimenta la sensación de flotar mientras fortaleces tu cuerpo y calmas tu mente. Atrévete a desafiar la gravedad mientras te envuelves en las suaves telas suspendidas y realizas posturas de yoga en el aire.
Miércoles 21 - 18:45h
POWER VINYASA
¡Una sesión de Power Vinyasa Yoga para desatar tu energía interior!
Sumérgete en una experiencia llena de vitalidad y fuerza mientras te mueves fluidamente a través de posturas dinámicas y desafiantes. Siente cómo tu cuerpo se fortalece y flexibiliza al compás de tu respiración, liberando tensiones y conectándote con tu centro.
Miércoles 21 - 20:15h
VINYASA YOGA
¡Una práctica que sincroniza respiración y movimiento! Déjate llevar por la fluidez de los movimientos mientras sincronizas tu respiración con cada postura. Experimenta una danza de gracia y fuerza, donde la mente se aquieta y el cuerpo se estira y fortalece. Descubre cómo el Vinyasa Yoga te permite encontrar equilibrio y serenidad en medio del ritmo frenético de la vida.
Jueves 22 - 8:45h y 19:30h
ROCKET YOGA
¡Explora la intensidad de esta práctica y eleva tu cuerpo y mente a nuevas alturas! Descubre la fusión perfecta entre la energía dinámica del yoga y la vitalidad que te brinda. Con secuencias fluidas y movimientos enérgicos, Rocket Yoga te desafiará a superar tus límites y descubrir tu fuerza interior. Mejora tu flexibilidad, fortalece tu cuerpo y encuentra equilibrio en una práctica que te revitalizará.
Martes 20 - 17.00h
Jueves 22 - 17.00h
Viernes 23 - 12:00h
YOGA TERAPEÚTICO
¡Descubre el poder sanador del Yoga Terapéutico! Únete a esta sesión diseñada para aliviar el estrés, mejorar la flexibilidad y promover la sanación interna. Guiada por una experta maestra, aprenderás técnicas suaves y efectivas para cuidar tu cuerpo y mente.
Esta práctica está adaptada a tus necesidades individuales, asegurando una experiencia segura y personalizada. ¡Experimenta una transformación profunda en tu bienestar!
Reservar: 922 888 670 - 618 79 34 04 - @elarbol_terapiasnaturales
Miércoles 21 - 12:00 h
Jueves 22 - 08:30, 10:00h y 18:00h Viernes 23 - 10:00h
HATHA YOGA
¡Experimenta la serenidad y vitalidad que el Hatha Yoga puede brindarte! Una práctica física y versátil que combina posturas, respiración consciente, relajación y meditación. Dirigido a todos, promueve el bienestar, la conexión y el equilibrio cuerpo-mente. Fortalece y flexibiliza tu cuerpo, mejora tu postura, aumenta la concentración y reduce el estrés.
Reservar: 922 888 670 - 618 79 34 04 - @elarbol_terapiasnaturales
Precio: 5€
Reservar: 922 888 670 - 618 79 34 04 - @elarbol_terapiasnaturales
HATHA YOGA CLÁSICO
¡Explora la esencia del Hatha Yoga Clásico en esta sesión especial!. A través de posturas tradicionales, ejercicios de respiración y meditación, lograrás un equilibrio perfecto entre cuerpo y mente. Esta práctica milenaria te ayudará a fortalecer tu físico, calmar tu mente y encontrar la paz interior. ¡No te pierdas la oportunidad de conectar contigo mismo a un nivel más profundo!
Reservar: 673723358
CÍRCULO DE MANTRAS
¡Un hermoso viaje de mantras y música en vivo! Una experiencia de canto de mantras en sánscrito, español e inglés, acompañados de la música en vivo con guitarra y tambor. ¡Una sesión de unidad, conexión con el corazón y altas vibraciones! ¡Todas las personas serán bienvenidas para unirse y participar con sus percusiones!
Reservar: 641697970 - info@solylunaretreat.com
YIN YOGA Y BAÑO DE SONIDOS
¡No te pierdas esta experiencia profundamente relajante y vibrante! En yin yoga se mantienen las posturas suaves durante más tiempo, lo que permite liberar la tensión de los músculos, articulaciones, ligamentos, tendones y tejido conectivo (fascia), y que la mente entre en estado meditativo. La práctica estará acompañada por un hermoso sonido en directo de cuencos de cuarzo, tibetanos, campanas Koshi y otros instrumentos, profundizando el efecto relajante de la práctica .
Reservar: 641697970 - info@solylunaretreat.com
SOUNDHEALING BY KALI MATA
¡Prepárate para un viaje sonoro! Kali Mata, compuesto por Janka y Fedelilcidad, fusiona sus energías emocionales y espirituales a través de voces e instrumentos cautivadores. La actuación comienza con una meditación que te permite reconectar con tu yo interior, creando un espacio seguro para una experiencia consciente. Puedes esperar una improvisación conmovedora en la que Kali Mata crea paisajes sonoros, incluyendo frecuencias electrónicas de sanación e instrumentos, como handpan, cuencos tibetanos, sitar y violín.
Reservar: 641697970 - info@solylunaretreat.com
